Posts tonen met het label Stilte. Alle posts tonen
Posts tonen met het label Stilte. Alle posts tonen

25 maart 2015

Stil gewaarzijn





Alleen door stil gewaarzijn kunnen we 
lichamelijk en geestelijk veranderen. 
Deze verandering is volkomen spontaan. 
Als we moeite doen om te veranderen 
doen wij niet meer dan onze aandacht 
van het ene niveau, van het ene ding, 
naar het andere verplaatsen. 

We blijven in een vicieuze cirkel ronddraaien. 
Dit brengt slechts energie van het ene punt 
over naar het andere. 
Daardoor blijven we steeds heen en weer slingeren 
van lijden naar genot, waarbij het ene 
onvermijdelijk terugvoert naar het andere. 

Alleen levend stilte, stilte zonder dat iemand 
probeert stil te zijn, is in staat de conditionering 
die wij in biologische, emotionele en psychische zin 
hebben ondergaan teniet te doen. 

Er is geen controleur, niemand die kiest,  
geen persoonlijkheid die keuzes maakt. 
Bij keuzeloos leven krijgt de situatie 
de ruimte om zich te ontvouwen. 

Je pakt niet één aspect ten koste van het andere, 
want er is niemand die iets pakt. 
Wanneer je iets begrijpt en ernaar leeft 
zonder dat je vastzit aan de formulering, 
lost wat je hebt begrepen op in je openheid. 
In deze stilte vindt verandering vanzelf plaats, 
wordt het probleem opgelost en eindigt dualiteit. 

Jij blijft achter in je gelukzaligheid waarin 
niemand iets heeft begrepen en niets is begrepen. 
(Jean Klein)

9 juni 2014

Stilte





Stilte........
om rust te midden van onrust te ervaren 
om alert en toch ontspannen te zijn 
om zicht te krijgen op je (voor)oordelen 
om niet meegesleept te worden door emoties 
om je niet te verliezen in alles wat er op je afkomt 
om in balans, in evenwicht te zijn 
om eenheid in verscheidenheid te ervaren 
om onuitgesproken verbondenheid te voelen
om te leven vanuit vertrouwen in plaats vanuit angst 
om open en helder in het leven te staan 
om met meer intensiteit en vreugde te leven 
om te leven vanuit inspiratie en creativiteit 
om te luisteren naar anderen 
om te luisteren naar jezelf 
om te weten wat je werkelijk wilt
om te ontdekken wie je bent
om het vanzelf sprekende in je leven toe te laten
om ruimte te maken voor wat je toevalt, toekomt


14 mei 2013

Stil zijn

 
 
Wie stil is, geeft de ander ruimte om ook stil te zijn, om zichzelf te zijn.
Dat is misschien wel het grootste geschenk
dat je iemand kunt geven.
Wie stil is, kan er ook werkelijk voor de ander zijn.

4 maart 2013

Stilte omvat alles

 
Stilte, Bewustzijn, Zijn, Aandacht, Verlichting,
Geest, Essentie, Stiltegebed, Boeddhageest,
 Meditatie, Waarheid, Liefde, God, Nirvana, 
Leegte, Contemplatie, Het ware Zelf,
Nu, Tao, Goddelijke Eenheid,
 Innerlijke Vrede.
 
Er bestaat een vriendelijke, liefhebbende, vredevolle stilte, gewoon hier en nu. Het is er altijd geweest en het is er nu. Het bevind zich in jezelf en ook helemaal om je heen, een stilte, een nadrukkelijke leegte, een schijnbaar niets van waaruit alles ontstaat, waarin alles bestaat en waarnaar alles terugkeert.
Je kent het, Je hebt het vaker gevoeld.Er bestaat niets anders dan dit.
En jij bent het.
Dit is niet zomaar wat esoterisch spiritueel jargon, over een of andere new age filosofie. Een religie of een nieuw geloof. Er is helemaal niet mystieks aan.
Er zijn alleen maar deze woorden, en jij, en de stilte. Dat is alles.
Het is altijd in je en bij je, elke moment van je leven.
Deze stilte bevat jou, omvat jou, het is jouw zijn.

22 februari 2013

Stilte

 
Wie stil is,
geeft de ander ruimte om ook stil te zijn,
 om zichzelf te zijn.
Dat is misschien wel het grootste geschenk dat je iemand kunt geven.
Wie stil is,
 kan er ook werkelijk voor de ander zijn.

27 januari 2013

Stilte

 



De meest diepe relatie die we ooit zullen hebben is die met onszelf ...




Stilte

Het luisteren in stilte brengt ons in aanraking met de energie, de vibratie en de spirituele kracht die zich in de kern van ons wezen en in die van de schepping bevindt.

Zoals ons fysieke lichaam eten, drinken en pauzes nodig heeft, betekent stilte voor onze geest: voeding, ruimte om te ademen. Stilte helpt ons herinneren wie wij willen zijn, welke rol wij willen spelen en wat het doel is in ons leven.

Ik Ben

In de Stilte ligt een Oneindige Bron van Kracht en Leven.
In Stilte zul je de Kracht van God Voelen en ... Weten

Vraag aan de Oneindige Bron hetgeen je nodig hebt,
en deze zal je gegeven worden.

Joke van Melsen

Sta stil en luister



Waarom
ben je zo bang voor de stilte?

Waarom
loop je weg voor alles
wat zich van binnenuit aandient?

Waarom
ben je zo bang voor jezelf?

Waarom
ben je voortdurend bezig,
altijd aan de gang,
altijd doende?

Waarom
hoor je niet met je hart.

Waarom
houd je je ogen dicht voor alles
wat er om je heen gebeurt?

Weet je niet dat stilte
de geboortegrond van je diepste,
je eigenlijke wezen is?

Weet je niet dat eerst in de stilte
het geheim van het leven
voor je opengaat?

Alsjeblieft, sta stil.
Luister eindelijk
naar de onrust van je hart.

Want achter de onrust
ligt de vrede verborgen
en eerst als je daar doorheen gaat,
vind je die blijvende vrede.

Alsjeblieft,
sta stil.
Want pas dan
kan niet alleen ik je bereiken,
maar ook God.

Alsjeblieft,
sta stil en luister.

Hans Stolp
Uit: "Wat mijn hart je zeggen wil"

Voel de stilte

 
Sluit je ogen
en voel je hart,
voel je ziel,
die binnen in je is.

Dat punt van rust,
en opperste zuiverheid,
dat is je ware IK.

Vraag het je te leiden,
door een wereld van twijfel en pijn,
niets kan je overkomen,
want jij bent één en eeuwig
en niets kan je deren.

Je vlees kan sterven,
je ego kan gekrenkt worden,
maar wie je in wezen bent
is rust.

Voel de stilte, die diep binnen in je is ...
stilte.

Laat je door deze stilte leiden,
koester deze stilte,
heb deze stilte lief.

Het is de stilte die je geluk kan brengen,
het is de stilte die liefde is.

Verlies je niet in uiterlijkheden.
Voel de stilte en wees dankbaar.

4 januari 2013

Luister naar de stilte

 
Sluit je ogen
en voel je hart,
voel je ziel,
die binnen in je is,
dat punt van rust,
en opperste zuiverheid,
dat is je ware IK.

Vraag het je te leiden,
door een wereld van twijfel en pijn,
niets kan je overkomen,
want jij bent één en eeuwig
en niets kan je deren.

Je vlees kan sterven,
je ego kan gekrenkt worden,
maar wie je in wezen bent
is rust.

Voel de stilte,
diep binnen in je is stilte.
Laat je door deze stilte leiden,
koester deze stilte,
Heb deze stilte lief.
Het is de stilte die je geluk kan brengen,
het is de stilte die liefde is.


23 november 2012

Gedicht (gebed) over de stilte



Sluit je ogen
en voel je hart,
voel je ziel,
die binnen in je is,
dat punt van rust,
en opperste zuiverheid,
dat is je ware IK.
Vraag het je te leiden,
door een wereld van twijfel en pijn,
niets kan je overkomen,
want jij bent één en eeuwig
en niets kan je deren.
Je vlees kan sterven,
je ego kan gekrenkt worden,
maar wie je in wezen bent is
rust.



Voel de stilte, diep binnen in je is stilte.
Laat je door deze stilte leiden,
koester deze stilte,
heb deze stilte lief.
Het is de stilte die je geluk kan brengen,
het is de stilte die liefde is.
Verlies je niet in uiterlijkheden.
Voel de stilte en wees dankbaar,
Wees passief en voel alleen maar.
Je hoeft nergens heen,
deze plaats is genoeg,
alles, ja alles is hier voorhanden.
Voel de rust die binnen in je is,
en laat haar zegen binnenkomen.
Je hebt niets nodig,
al het uiterlijke is schijn.
Je hebt alles al,
dat jagen dient nergens voor.

1 november 2012

Rusten in stilte






Sluit je ogen
en voel je hart,
voel je ziel,
die binnen in je is,
dat punt van rust,
en opperste zuiverheid,
dat is je ware IK.



Vraag het je te leiden,
door een wereld van twijfel en pijn,
niets kan je overkomen,
want jij bent één en eeuwig
en niets kan je deren.
Je vlees kan sterven,
je ego kan gekrenkt worden,
maar wie je in wezen bent is
rust.
Voel de stilte, diep binnen in je is stilte.
Laat je door deze stilte leiden,
koester deze stilte,
heb deze stilte lief.
Het is de stilte die je geluk kan brengen,
het is de stilte die liefde is.
Verlies je niet in uiterlijkheden.
Voel de stilte en wees dankbaar,
Wees passief en voel alleen maar.
Je hoeft nergens heen,
deze plaats is genoeg,
alles, ja alles is hier voorhanden.
Voel de rust die binnen in je is,
en laat haar zegen binnenkomen.
Je hebt niets nodig,
al het uiterlijke is schijn.
Je hebt alles al,
dat jagen dient nergens voor.
Het mooiste kan niemand je afpakken,
het mooiste is wat altijd bij je is.
Koester dat mooiste,
laat het je leven doorstromen,
laat aan anderen merken dat het er is,
deel je schat met anderen.
Geluk is er in overvloed, voor iedereen.
Het is beter om te zwijgen,
het is beter om niet te praten,
het is beter naar stilte te luisteren,
want daarin ligt waarheid.
Woorden bedriegen,
ze kunnen de waarheid niet bevatten.
Alleen in stilte is waarheid,
het antwoord kan alleen in de stilte gevonden worden.
Luister daarom naar de stilte
diep van binnen,
luister naar je eigen God,
open je voor zijn wijsheid
en voel zijn licht.

door: Roeland de Looff
Laat het rustig op je inwerken, en voel wat het met je doet.

18 oktober 2012

Stilte

 
"Leef in het nu, carpe diem, pluk de dag". Dat is het motto van deze tijd. Duurzaamheid, geduld en matiging zijn woorden die men vandaag de dag niet meer wil horen. Veel mensen moeten een voortdurende 'muur van geluid' om zich heen hebben, anders voelen ze zich niet prettig. Men is op de vlucht: op de vlucht voor pijn, voor verdriet, voor teleurstelling, op de vlucht voor angst en alles wat angst kan oproepen.


Meer dan ooit is dit een tijd waarin men bang is voor de stilte, voor de stilte waarin God tot het hart van de mens kan spreken. Vandaar dat we muren om ons heen optrekken. Veilig zitten we in ons cocon. Maar zijn we daar wel gelukkig? Of proeven we het geluk van de verslaafde, van degene die zich verdoofd heeft om iets anders vooral niet te voelen?

Niet alleen beeld en geluid - muziek, internet, radio en t.v. - maar ook woorden vormen een barrière tussen ons en God, en tussen ons bewustzijn en de diepten van onze ziel.


Woorden structureren onze gedachten, geven er een begrijpelijke vorm aan, maar tegelijkertijd beperken ze ons ook. Ze kunnen weliswaar heel helder en gestructureerd zijn, maar toch geven ze noodgedwongen een beperkt en eenzijdig beeld van datgene wat we willen uitdrukken. Gedachten zijn altijd rijker en veelzijdiger dan de taal waarin we ze onder woorden brengen. Taal bestaat immers bij de gratie van tegenstellingen, taal maakt onderscheid, plaatst dingen tegenover elkaar, maar onze ziel is een eenheid die tegenstellingen in zich kan verenigen.

Daarom is er maar één radicale manier om je open te stellen voor de diepten van je ziel: alle beelden, woorden en geluiden loslaten en je verbinden met God in je binnenste. Alleen vanuit de leegte en de stilte kan God op je inwerken. Zelfs voor mensen die niet geloven is het beoefenen van de stilte heilzaam. Het is de weg naar binnen die ons voert naar de grond van ons bestaan zelf. Alleen dan kunnen we onszelf ook ervaren als een geestelijk wezen.

29 juni 2012

Helende workshops voor kinderen van Nu

Het enklasje
Helende workshops voor kinderen van NU
In het hartenklasje wordt op een speelse manier ingegaan op de belevingswereld van de kinderen.
Ze leren om anders naar zichzelf te kijken en naar de wereld waarin ze leven.
We leren de kinderen het zonnetje in hun hart te ontdekken, zodat ze op hun beurt ook het zonnetje kunnen wakker maken bij anderen en zo het licht verder kunnen verspreiden.

In het hartenklasje ontdekken kinderen van 5 tot 12 jaar al spelenderwijs een
brede waaier aan activiteiten, zoals ...
kindermassage en yoga,
ademhalings- en concentratie-oefeningen,
meditatie, muziek, mantra's, stiltemomenten,
terug in contact komen met de natuur,
mindfulness, kinderMIR, dans en helende verhaaltjes.
Wanneer
18 juli- 8 aug- 29 aug
Waar
In de regenboogtempel te Gierle
Elk kind resoneert met zijn omgeving
Resonantie ontstaat als trillingen elkaar ontmoeten.
Als het kind in een onrustige omgeving verblijft zal het meegaan in die onrust omdat het zelf nog
niet de mogelijkheden heeft zichzelf veilig te stellen in deze omgeving.
Het harteklasje geeft kinderen de kans stilte buiten en in zichzelf te ervaren en te beseffen wat die ervaring voor hen doet: ze worden zich bewust van hun geest, van hun lichaam, van de buitenwereld en van hun eigen gedachten, verbeeldingskracht, gevoelens en emoties.
Daarnaast wordt stilte – met minuutjes tegelijk – als gereedschap aangereikt om de concentratie te bevorderen of om automatische, ingesleten gedachtepatronen en reactieketens te onderbreken en om te buigen tot contact met de eigen essentie
0479/375156
Je bent vrij om deze nieuwsbrief te delen
 

18 juni 2012

Stilte


De meest diepe relatie die we ooit zullen hebben is die met onszelf.
Het luisteren in stilte brengt ons in aanraking met de energie, de vibratie en de spirituele kracht die zich in de kern van ons wezen en in die van de schepping bevindt.
Zoals ons fysieke lichaam eten, drinken en pauzes nodig heeft, betekent stilte voor onze geest: voeding, ruimte om te ademen. Stilte helpt ons herinneren wie wij willen zijn, welke rol wij willen spelen en wat het doel is in ons leven.
Het leven van kinderen met mobieltje, iPod, pc, tv en het gewone huis-, tuin- en keukenlawaai, inclusief ‘het geklets’ (soms) van hun gedachten en het gedender van hun emoties, laat weinig ruimte om stilte in zichzelf te beleven. De hoofden zijn vol.
Het harteklasje geeft kinderen de kans stilte buiten en in zichzelf te ervaren en te beseffen wat die ervaring voor hen doet: ze worden zich bewust van hun geest, van hun lichaam, van de buitenwereld en van hun eigen gedachten, verbeeldingskracht, gevoelens en emoties.
Daarnaast wordt stilte – met minuutjes tegelijk – als gereedschap aangereikt om de concentratie te bevorderen of om automatische, ingesleten gedachtepatronen en reactieketens te onderbreken en om te buigen tot contact met de eigen essentie

28 mei 2012

Stilte




De genezing voor alle ziekte in het leven is opgeslagen in de innerlijke diepte van het leven zelf, waartoe wij toegang kunnen krijgen als wij stil zijn. Dit stil zijn is een wereld op zich, vol wonderen en ongekende rijkdommen. Het is absurd dichtbij, en toch zo onbereikbaar ver weg.
Tagore (1861-1941)

27 mei 2012

In de stilte kunnen we God ervaren

"Leef in het nu, carpe diem, pluk de dag". Dat is het motto van deze tijd. Duurzaamheid, geduld en matiging zijn woorden die men vandaag de dag niet meer wil horen. Veel mensen moeten een voortdurende 'muur van geluid' om zich heen hebben, anders voelen ze zich niet prettig. Men is op de vlucht: op de vlucht voor pijn, voor verdriet, voor teleurstelling, op de vlucht voor angst en alles wat angst kan oproepen.

Meer dan ooit is dit een tijd waarin men bang is voor de stilte, voor de stilte waarin God tot het hart van de mens kan spreken. Vandaar dat we muren om ons heen optrekken. Veilig zitten we in ons cocon. Maar zijn we daar wel gelukkig? Of proeven we het geluk van de verslaafde, van degene die zich verdoofd heeft om iets anders vooral niet te voelen?

Niet alleen beeld en geluid - muziek, internet, radio en t.v. - maar ook woorden vormen een barrière tussen ons en God, en tussen ons bewustzijn en de diepten van onze ziel.

Woorden structureren onze gedachten, geven er een begrijpelijke vorm aan, maar tegelijkertijd beperken ze ons ook. Ze kunnen weliswaar heel helder en gestructureerd zijn, maar toch geven ze noodgedwongen een beperkt en eenzijdig beeld van datgene wat we willen uitdrukken. Gedachten zijn altijd rijker en veelzijdiger dan de taal waarin we ze onder woorden brengen. Taal bestaat immers bij de gratie van tegenstellingen, taal maakt onderscheid, plaatst dingen tegenover elkaar, maar onze ziel is een eenheid die tegenstellingen in zich kan verenigen.

Daarom is er maar één radicale manier om je open te stellen voor de diepten van je ziel: alle beelden, woorden en geluiden loslaten en je verbinden met God in je binnenste. Alleen vanuit de leegte en de stilte kan God op je inwerken. Zelfs voor mensen die niet geloven is het beoefenen van de stilte heilzaam. Het is de weg naar binnen die ons voert naar de grond van ons bestaan zelf. Alleen dan kunnen we onszelf ook ervaren als een geestelijk wezen.

15 april 2012

De stilte in jezelf vinden.

De grootste schat is de stilte binnen in jou.
Vrede, rust vinden binnen in jou.
Die innerlijke Vrede of innerlijke Rust is meer dan goud waard want dan heb je meer verbinding met wie jij in werkelijkheid bent.
 Dan ga je bij een innerlijke leiding komen tenminste als jij je Hart durft te openen.
Die stiltekern in je Hart is uiteindelijk de innerlijke Meester in jou.
Het compas in jou.






Wat is een stiltewandeling



Dit is lopen in een rustig tempo, met volle aandacht, zonder te praten. Volledig genieten van de ervaring van het wandelen in harmonie met jezelf en de omgeving. Al wandelend in de rust van de natuur zorgen de cadans van je voetstappen en de aandacht voor je lichaam voor een mediterend effect. Dit werkt rustgevend voor de psyche en geeft je een gevoel van vrede, vrijheid en blijdschap.
Een stiltewandeling vergroot bovendien je emotionele en mentale veerkracht.


De natuur, gecombineerd met stilte, ruimte en frisse lucht, vormt de perfecte omgeving om weer voeling te krijgen met uw oorspronkelijke, pure aard. De natuur is een bron van inspiratie, van nieuwe energie en heeft een rustgevend effect op de psyche. De natuur helpt u om bewust te worden van waar u staat en u te richten op uw ontwikkeling als mens. In de natuur kunt u zich veilig van uw wikkels ontdoen: ONTwikkelen. Uw kracht hervinden en datgene loslaten wat u niet meer dient.

14 april 2012

Stilte


De term 'stilte' wijst in eerste instantie op de afwezigheid van iets: de afwezigheid van geluid. Uiterlijke stilte kan helpen om tot innerlijke stilte te komen. Als je wandelt in de natuur kan je contact maken met die innerlijke stilte als je afstand neemt van woorden.
Als je je open stelt voor de natuur kan je haar liefde voelen die geen oordeel kent, kan je ruimte ervaren, om je heen en in jezelf.




"Wanneer we vanbinnen stil worden, ontstaat een nieuwe openheid, een ontvankelijkheid voor iets diepers. In het luisteren naar de stilte stellen we ons open voor wat er is zonder dat wij het bewerken. Stilte wordt dan niet meer afwezigheid van, maar juist nieuwe aanwezigheid.
In de leegte die ons te beurt valt in de stilte kan je een welwillendheid ervaren worden die ons verzoent met onszelf - een gedragenheid die rust geeft. De leegte laat toe om weer opnieuw verbonden te zijn met het diepste waarmee de stilte ons confronteert ..."

Deepak Chopra

Momenten van stilte creëren is van essentieel belang
voor het proces van bewustwording.

Inzicht krijg je – het woord zegt het al –
alleen door naar binnen te kijken.

Vanuit rust begeef ik me met volle overgave
in de activiteit van het leven.


Deepak Chopra

Stil gewaarzijn

Alleen door stil gewaarzijn kunnen we  lichamelijk en geestelijk veranderen.  Deze verandering is volkomen spontaan.  Als we moeite d...